La psicoterapia cognitiva es un tipo de terapia que se utiliza para tratar la depresión, la ansiedad, y una amplia gama de otros trastornos mentales. La terapia cognitiva opera bajo el principio de que los pensamientos, creencias y prejuicios influyen en las emociones que experimenta un individuo y en la intensidad de esas emociones. Este tipo de psicoterapia en Madrid implica reconocer y cambiar patrones negativos de pensamiento y sus reacciones.
